世界一やさしい糖質制限

糖質制限についてのあれこれを、出来るだけ平易に伝えていきます! *管理人は医療従事者ではありません。専門家と意見が違う場合はそちらを優先してください。

2017-07-12から1日間の記事一覧

はじめに

このブログの目指すところ ”糖質制限”についてのありがちな疑問や効果についてなるべく平易に伝えていきたいと思っています! そもそも”糖質制限”ってどういうこと?全く分からない! 本当に糖質を制限するだけで痩せるの?信じられない! 身体に悪かったり…